Oversigt over tidlige forebyggende tilbud

Mind My Mind
Mind My Mind er udviklet til behandling af børn og unge i alderen fra seks til 16 år med symptomer på angst, depression og/eller adfærdsvanskeligheder. Behandlingen er et individuelt træningsforløb, hvor deltagerne træner metoder til at mestre og dermed afhjælpe angst, depressive symptomer og/ eller adfærdsvanskeligheder. Forældre til børn med adfærdsvanskeligheder træner metoder til at mindske konflikter og øge det positive samvær med deres barn.
OBS: tilbuddet er p.t. lukket for tilgang. Der åbnes for tilgang i efteråret 2023. 
Ved spørgsmål om Mind My Mind kontakt PPR på mail: ppr-sikker@vordingborg.dk eller telefon: 55 36 20 41

Mindhelper
På www.mindhelper.dk kan unge få viden og råd om mental sundhed. Mindhelper udvikler også materialer, som lærere kan bruge til at sætte spot på mental sundhed i undervisningen på skoler og ungdomsuddannelser.

Ergo- og fysioterapi
Vejlednings- eller træningsforløb til børn med sansemæssige udfordringer, og børn som ikke udvikler sig alderssvarende motorisk eller som har et fysisk handicap. Læs mere: https://www.vordingborg.dk/borger/sundhed/traening-og-rehabilitering/traening-til-born/

Handicapkurser (§ 41)
Kommunen yder dækning af nødvendige merudgifter ved forsørgelse i hjemmet af et barn under 18 år med betydelig og varigt nedsat fysisk eller psykisk funktionsevne eller indgribende kronisk eller langvarig lidelse. Det er en betingelse, at merudgifterne er en konsekvens af den nedsatte funktionsevne og ikke kan dækkes efter andre bestemmelser i serviceloven eller anden lovgivning. Læs mere: Børn og unge med funktionsnedsættelser eller sygdom - Vordingborg Kommune
Hvis du har spørgsmål, kan Børn og Families Handicapteam træffes på tlf. 55 36 20 95

Ledsageordning
Personer mellem 12 og 67 år, som har en varig fysisk eller psykisk funktionsnedsættelse, kan søge om ledsagelse. Læs mere om ledsageordningen og reglerne her: https://www.vordingborg.dk/borger/born-og-familie/hjaelp-til-born-unge-og-familier/born-og-unge-med-funktionsnedsaettelser-eller-sygdom/
Ansøgningsskema findes her: https://www.borger.dk/handicap/Hjaelp-i-hverdagen/Ledsageordning

Børnegrupper for børn og unge der vokser op med psykisk sygdom i familien
Børnegrupperne er et forebyggende tilbud for børn i alderen 7-16 år. Her får børn og unge mulighed for at tale om det, som er svært, og dele erfaringer med ligesindede børn og unge. De får viden om, hvad psykisk sygdom såsom angst, depression og PTSD gør ved deres forælder eller søskende, og det hjælper dem med at forstå deres situation og familie. Børnene og de unge får undervejs i forløbet redskaber til at mærke egne følelser, udtrykke sig og håndtere udfordringer i hverdagen. Målet med børnegrupperne er at mindske ensomhed, stigmatisering, skyldfølelse og bekymringer hos børnene og ikke mindst at bryde tabuet om psykisk sygdom. For nærmere oplysninger om børnegrupperne kontakt Maria Christy på tlf. 24 79 23 50 eller Janne Hansen på tlf. 24 94 11 46.

Bedre Psykiatri Vordingborg - pårørendegrupper
Bedre Psykiatri er en landsforening for pårørende til mennesker med psykisk sygdom. Lokalafdelingen i Vordingborg tilbyder følgende gruppetilbud:

• Unge pårørende til forældre/søskende med psykiatrisk lidelse/sårbarhed - starter 1. september
• Forældre til børn med psykiatrisk lidelse/sårbarhed - starter 5. september.
• Voksne pårørende til voksne med psykiatrisk lidelse/sårbarhed - starter 7. september.

For yderligere information: https://bedrepsykiatri.dk/lokalafdeling/vordingborg/

SSP
SSP er et tværfagligt samarbejde mellem skole, de sociale myndigheder og politiet. Formålet med den fælles indsats er at forebygge kriminalitet, misbrug og anden risikoadfærd hos børn og unge i Vordingborg kommune. SSP-konsulenterne arbejder på mange fronter ift. forebyggelse; herunder med digital dannelse blandt børn og unge, radikalisering, sociale fællesskaber, forebyggelse af rygning mv. Læs mere på: https://www.vordingborg.dk/borger/born-og-familie/hjaelp-til-born-unge-og-familier/ssp/

Fødselsforberedelse
Familie på vej
Gruppetilbud til forældre der venter barn. Det foregår på små hold, hvor deltagerne sammen med sundhedsplejerske og jordemoder bliver endnu bedre rustet til forældrerollen.
Familie på vej: 

• Er et tilbud for både mor og far
• Afholdes i hyggelige og trygge rammer
• Starter ca. 8 uger før fødslen
• Der er 4 fastlagte mødegange
• Der er mulighed for yderligere temamøder
• Deltagerne får et nyt netværk af nybagte forældre

Her kan du læse mere om tilbuddet: Familie På Vej – tilbud til kommende forældre

Gruppetilbud for forældre på barsel

Familie café - Vordingborg
Tilbud til fædre og mødre på barsel i et samarbejde mellem Mødrehjælpen og Sundhedsplejen. Der er familie café hver torsdag i ulige uger med faglige oplæg fra sundhedsplejersker og andre fagfolk. Der prioriteres tid til hygge og samvær og Mødrehjælpen står for lidt forplejning.

”Smil og småfolk”
Et gruppetilbud for nybagte forældre under 25 år, hvor man kan være sammen med andre og drøfte barnets udvikling og forældrerollen. Gruppeforløbet faciliteres af to sundhedsplejersker, og der vil også være oplæg ved bl.a. en børnefysioterapeut, psykolog, distriktsrådgiver og vuggestuepædagog  om forskellige relevante emner ift. spæd- og småbørn og forældreskabet. Læs mere:

Etnisk forældregruppe
En gruppe, som er målrettet forældre med anden etnisk baggrund end dansk. Forældrene mødes ugentligt i en periode på ca. 5 måneder. Gruppen faciliteres af en sundhedsplejerske. På møderne er der udover sundhedsplejerske forskellige undervisere fra bl.a. tandplejen, fysio- og ergoterapien, jobcentret mv., som fortæller om kost, motorik, børnetandpleje, job- og uddannelsesmuligheder mv.
Ved spørgsmål om gruppen kontakt Sundhedsplejen på mail: sundhedsplejen@vordingborg.dk

Præmature café
En gruppe med løbende optag, som både henvender sig til mødre og fædre. Gruppen mødes en gang om måneden. I gruppen får man viden om, hvordan man som forælder kan give det for tidligt fødte barn den bedste støtte, og man har også mulighed for at dele erfaringer om at være forælder til et præmaturt barn. Læs mere: Præmatur café Kontakt Sundhedsplejen på mail: sundhedsplejen@vordingborg.dk

Fødselsreaktioner

Fødselsreaktionsgruppen
Henvender sig til både mødre og fædre, som i forbindelse med en fødsel har haft en efterreaktion. Efterreaktionen kan komme til udtryk på forskellig vis. Nogle føler sig nedtrykte, deprimerede, bange og udbrændte, mens andre oplever selvmordstanker eller er bange for at gøre skade på deres barn. I gruppen får man mulighed for at tale med andre forældre, som også har en efterfødselsreaktion, og man får hjælp og vejledning til, hvordan man kan håndtere følelserne og reaktionerne. Læs mere: https://vordingborg.dk/borger/sundhed/sundhedsplejen/tilbud-til-dig-med-en-foedselsreaktion  

Forældrerollen

Forældrekursus i tryghedscirklen (COS-P)
Tryghedscirklen er et gruppetilbud til jer med børn fra 6 måneder - 6 år, som ønsker at blive endnu bedre i forældrerollen og få endnu stærkere tilknytning til jeres barn. Forløbet gør jer i stand til at forstå jeres barns signaler bedre, og I får metoder til at imødekomme barnets behov. Forløbet består at 8 mødegange af to timers varighed.  Læs mere: https://vordingborg.dk/borger/sundhed/sundhedsplejen/foraeldrekursus-i-tryghedscirklen

Forældre- og familierådgivning

Telefonisk rådgivning
Telefonrådgivningen, som varetages af distriktsrådgiverne, tilbyder jf. § 11, stk. 2 i serviceloven anonym rådgivning til kommende forældre, forældre til børn under 18 år, børn og unge under 18 år samt andre omsorgspersoner, som har brug for et konkret råd. Råd og vejledning kan omhandle udfordringer i hverdagen, parforholdet, problematikker ift. skole og fritid, ensomhed, et højt konfliktniveau i hjemmet mm. Læs mere:  https://vordingborg.dk/borger/born-og-familie/hjaelp-til-born-unge-og-familier/den-abne-telefonradgivning/

Åben og anonym rådgivning
Distriktsrådgiverne kan både yde råd og vejledning samt henvise forældre til andre relevante instanser, tilbud og organisationer. Udover at forældre kan kontakte telefonrådgivningen, kan forældre også tilbydes et kortere samtaleforløb. Hvis distriktsrådgiverne efter dialog med forældre vurderer, at der er behov for mere råd og vejledning, kan de tilbyde forældre op til tre samtaler. Der føres ikke journal eller oprettes sag ifm. samtalerne, da tilbuddet er åbent/anonymt. Problemstillingerne kan omhandle:
- Udfordringer i hverdagen
- Udfordringer i parforholdet
- Skilsmisse
- Udfordringer i barnets hverdag i daginstitution eller skole
- Udfordringer med børneopdragelsen

Distriktsrådgiverne kan kontaktes her: Den åbne telefonrådgivning - Vordingborg Kommune

Konsulentbistand og familierådgivning 
Vordingborg Kommune tilbyder en forebyggende indsats til barnet, den unge eller familien, når det vurderes, at støtten kan imødekomme barnets, den unges eller familiens behov. Hvis barnet, den unge eller familien har brug for et længerevarende og mere konkret rådgivningstilbud eller konsulentbistand end telefonrådgivningen eller den åbne rådgivning i form af op til tre samtaler, skal familien kontakte Frontteamet i Børn og Familie på fronten@vordingborg.dk eller tlf. 55 36 20 30.

Som udgangspunkt skal familien selv kontakte Frontteamet i Børn og Familie, men i særlige situationer kan der dispenseres for dette, hvis forældrene eksempelvis har sproglige eller psykiske udfordringer og har brug for, at en fagperson eller en anden betroet person er behjælpelig med at etablere den første kontakt.

Frontteamet behandler anmodningen om familierådgivning eller konsulentbistand. Forældrene og Frontteamet formulerer i fællesskab mål for indsatsen, som videresendes til Familiecenter Kalvehave.  Forløbet vil typisk bestå af op til 10 samtaler, og en familiebehandler fra familiecentret vil typisk varetage denne opgave. Problemstillingerne skal være konkrete og afgrænsede og kan omhandle:

• Samlivsproblemer
• Opdragelsesproblemer
• Sociale eller psykiske problemer
• Kriminalitet

HOME-START - støtte og praktisk hjælp til familier
HOME-START tilbyder regelmæssig venskabelig støtte, omsorg og praktisk hjælp. Støtten foregår hovedsagelig hjemme hos familien og har som formål at forebygge kriser og opbrud ved at sætte tidligt ind. HOME-START støtter familier med mindst ét barn i førskolealderen, som oplever at de har problemer, som truer med at få deres hverdag til at vælte. Læs mere her: Få en familieven - Home-Start

Overvægtsklinikken
Overvægtsklinikken henvender sig til børn og unge fra 6-16 år, som er henvist af deres sundhedsplejerske eller egen læge, samt deres familie. På klinikken tilbydes råd og vejledning ift. kost, motion og livsstil. Klinikken ligger i henholdsvis Vordingborg, Stege og Præstø. Barnet, den unge og familien mødes med en sundhedsplejerske på Overvægtsklinikken hver 6-8 uge, og der lægges en plan for, hvad der skal arbejdes med til næste møde. Forløbene kan strække sig over kortere eller længere forløb alt efter, hvad barnet eller den unge har brug for.

For nærmere oplysninger kontakt Sundhedsplejen på mail: sundhedsplejen@vordingborg.dk

Mit barn trives ikke - hvad gør jeg?
Pædagogisk Psykologisk Rådgivning (PPR) i Vordingborg Kommune tilbyder forskellige muligheder for rådgivning og indsatser m.m. Læs mere her: Mit barn trives ikke - hvad gør jeg? 

Åben psykologisk rådgivning
Børn og unge i 5. - 10. klasse der har brug for at tale med en psykolog, kan henvende sig på kommunens skoler. Læs mere her: Åben psykologisk rådgivning til børn og unge

Åben psykologisk telefonrådgivning
Den åbne telefonrådgivning er for alle børn, unge og forældre eller jer der arbejder med børn og unge. Ring til os hvis der er behov for sparring, råd eller vejledning. Den telefoniske åbne rådgivning besvares af psykologer ansat i Pædagogisk Psykologisk Rådgivning (PPR).
Telefonrådgivningen er åben tirsdage mellem kl. 10.00 - 12.00 undtagen i skolernes ferier.
Ring 55 36 20 40 

Åben og Rolig
Målgruppe: unge i 7.-10. klasse som:

• Ønsker at bringe fokus på egen trivsel og livsglæde
• Ønsker at få indsigt i kropslige øvelser og meditationer, som kan nedbringe stresssymptomer samt arbejde med disse øvelser i sessionerne
• Er motiverede for at indgå i et gruppeforløb med andre unge og deltage i grupperefleksioner og forskellige øvelser
• Har begyndende utilfredshed i livet og mistrivsel, har svært ved at overskue hverdags gøremål, oplever et øget præstationspres eller følelse af mangel på mening
• Oplever øgede stress symptomer såsom koncentrationsbesvær, irritabilitet, tristhed, rastløshed, tankemylder, bekymringstanker, søvnbesvær og/eller hovedpine

Åben og rolig er et forløb på seks gruppesessioner af 1,5 times varighed, hvor der i gruppen faciliteres grupperefleksioner om at opleve pres og stress i sin hverdag, samt hvordan man kan passe på sig selv. Der tilbydes desuden to individuelle samtaler pr. ung. Der er typisk 10-12 deltagere i gruppen. Der vil blive afholdt en visitationssamtale forud for, at man bliver visiteret til forløbet. Forløbet afholdes i Vordingborg.
For yderligere oplysninger kontakt: Psykolog Cecilie Maria Nissen Lundsgaard, tlf.: 29 16 89 97 /
cedr@vordingborg.dk

Ungerådgivning i Center for Rusmidler
Center for Rusmidlers ungerådgivning tilbyder anonym rådgivning, samtaleforløb og behandlingsforløb til unge under 25 år, der har misbrugsproblematikker. Læs mere om rådgivningstilbuddene her https://www.vordingborg.dk/borger/sundhed/ungeradgivning/

TUBA
TUBA tilbyder hjælp, rådgivning og terapi til unge mellem 14 og 35 år, der er vokset op i hjem med alkohol- eller stofmisbrug. Hjælpen er gratis, og alle ansatte og frivillige har tavshedspligt. Læs mere: https://tuba.dk/om-tuba/            

Fri af Misbrug – gratis og anonym rådgivning
Den frivillige sociale organisation Fri af Misbrug tilbyder anonym telefonrådgivning til misbrugere og pårørende i familier med børn. Læs mere her: https://friafmisbrug.dk/

Folkekirkens sorggrupper for børn og unge
Folkekirkerne på Sydsjælland og Møn tilbyder sorggrupper til alle der har mistet. I sorggruppen kan medlemmerne tale om og gennemarbejde deres sorg ved samtale. For mere information om børne- og ungesorggrupper kontakt: sognepræst Lisbeth Sinnet Froholdt, telefon 40 35 17 51/ mail: lsf@km.dk