Sørg for glæde i hverdagen
Læg mærke til, hvad der gør dig glad i din hverdag, og omgiv dig så vidt muligt med positive mennesker. Du kan også selv fokusere på at sprede glæde hos andre, og ofte vil du opleve, at du får det samme igen.
Læg mærke til, hvad der gør dig glad i din hverdag, og omgiv dig så vidt muligt med positive mennesker. Du kan også selv fokusere på at sprede glæde hos andre, og ofte vil du opleve, at du får det samme igen.