Hvor hurtigt rygestop gavner dit helbred
Der er en række indlysende gevinster for dig, som stopper med at ryge:
- du får bedre økonomi og dermed større frihed.
- du får mindre behov for rengøring, vask og maling i hjemmet.
- du slipper for de bekymringer og konflikter, som rygningen kan afstedkomme.
- du får et bedre iltoptag, som giver dig energi til at være aktiv i hverdagen.
- ved sygdom øges din chance for heling og genoptræning.
- i løbet af kort tid får du færre symptomer i luftvejene.
- du får reduceret risiko for hjerteanfald.
- din lungefunktion bliver ikke forværret lige så hurtigt.
- du får reduceret risiko for hjertesygdom, KOL og rygerelaterede kræftsygdomme.
- risiko for brand, der opstår i forbindelse med rygningen nedsættes kraftigt.