Spring til indhold

Hvor hurtigt rygestop gavner dit helbred

Der er en række indlysende gevinster for dig, som stopper med at ryge:

  • du får bedre økonomi og dermed større frihed.
  • du får mindre behov for rengøring, vask og maling i hjemmet.
  • du slipper for de bekymringer og konflikter, som rygningen kan afstedkomme.
  • du får et bedre iltoptag, som giver dig energi til at være aktiv i hverdagen.
  • ved sygdom øges din chance for heling og genoptræning.
  • i løbet af kort tid får du færre symptomer i luftvejene.
  • du får reduceret risiko for hjerteanfald.
  • din lungefunktion bliver ikke forværret lige så hurtigt.
  • du får reduceret risiko for hjertesygdom, KOL og rygerelaterede kræftsygdomme.
  • risiko for brand, der opstår i forbindelse med rygningen nedsættes kraftigt.