Hvad kan motivere til rygestop

Mange ting kan spille ind, hvis du overvejer et ryge­stop – og ofte er der flere motiver i spil på samme tid. Det kan f.eks. handle om: 

• en ny ”røgfri” kultur med mindre indendørs rygning ved sociale aktiviteter eller i offentlige rum
• familiens klager over tobaksforurenet luft
• sygdom eller bekymringen for at blive syg
• lyst til en alderdom med god livskvalitet
• mulighed for at se børnebørnene vokse op
• udsigten til at spare penge
• trang til forandring
• mistet lyst til at ryge.