Sådan foregår det

1. Tæl dine skridt og anden motion i 4 uger fra d. 15. april - 12. maj 2024
   Du kan tælle dine skridt med din mobil. Du kan også bruge et smartwatch eller et smartband. iPhones og mange Android mobiler har indbygget skridttæller. Ellers kan du hente en skridttæller app (eksempelvis Google Fit).
   
   Du må også tælle anden motion med til dine skridt. Det gør du ved at omregne her.
   
   
2. Giv dine skridt til din lærer hver mandag
   Hver mandag skal du give/sende ugens skridt til din klasselærer (eller den lærer, der styrer konkurrencen for din klasse). Du skal sende for den seneste uge (altså fra mandag til søndag ugen før, begge dage inklusiv).
   
   Vær ærlig! Snyd tolereres ikke, og dine skridt bliver slettet fra klassens skridt – surt ☹
   
   
3. Find de mange Hotspots
   På dette kort finder du masser af Hotspots, fordelt over hele kommunen. Der er mindst 5 tæt på din skole. Dem kan du kan gå til og få ekstra skridt. På hvert Hotspot hænger der en QR-kode, som du skal scanne med din mobil. Så kommer du ind på en side, hvor du kan indtaste dit navn, skole og klasse – og så deltager du automatisk i den uge i lodtrækningen om 3 gavekort på kr. 200,-.
   
   Du må scanne hvert Hotspot én gang hver uge. Det vil sige, at du kan deltage med over 50 lodder i lodtrækningen hver uge, hvis du besøger mange Hotspots i løbet af ugen.

Vinderne trækkes hver onsdag
Du kan hver onsdag se, hvem der har vundet præmierne, her på siden kl. 12. Samtidig får din lærer en oversigt over, hvordan det går med jeres klasse i den samlede konkurrence om hovedpræmien.

Alt tæller!
Husk - alle skridt tæller! På bare en 10 minutters gåtur (i eksempelvis en pause), kan du nå over 1.000 skridt. Og på en time kan du gå op mod 6.000 skridt.

Et godt tip: Hør en podcast eller musik, hvis du går alene. Ellers snak ørene af dine kammerater, hvis I går flere sammen.